... die Kurse und deren Inhalte des Verein Bailung e.V.

Sowohl motorische, koordinative als auch mentale Fähigkeiten werden hier geschult.
Selbstbewußtsein und Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen werden ebenso vermittelt.
Dabei steht aber immer noch der Spass für die Kids im Vordergrund.

Das Kung Fu Training für Erwachsene ist aufgeteilt in traditionellen Unterricht (Grundschule, Formen) und Sandatraining (Pratzentraining, SV, Sparring).

Näheres erfährt man auch unter dem Menüpunkt: Kung Fu - Stile und Inhalte!.

Es werden ausgesuchte Qi Gong (Atemübungen) unterrichtet. Die Übungen sind sowohl für den gesamten Körper sehr gesundheitsfördernd, als auch speziell für den Atem- und Herzkreislauf. Das Qi Gong ist fester Bestandteil sowohl des Kung Fu als auch des Taiji Unterrichts!

Sanda ist der Begriff für die chinesische Variante des sportlichen Freikampfs. Die Regeln lassen sowohl Faust und Fusstechniken zu, als auch Würfe, Feger und bedingt Bodenkampf (je nach Regelwerk). Dementsprechend wird im Sanda Training das Technikrepertoire auf dieses Regelwerk abgestimmt und neben einem umfangreichen Workout, Boxtechniken, Tritttechniken, Feger und Würfe intensiv trainiert. 

Das Training soll sowohl auf Wettkämpfe vorbereiten, als auch eine Grundlage zur Selbstverteidigung liefern. 

— eine Sportart, in der Techniken vor allem der mittelalterlichen europäischen Kampfkünste mit der Philosophie und Tradition der asiatischen Kampfkünste zu einer neuen, modernen Kampfkunst verschmelzen, frei nach dem Motto „Ritterschwert goes Kung Fu“!

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Die israelische Kunst der Selbstverteidigung.

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Der chinesische Löwentanz ist ein Symbol für Glück und zeigt das Können einer traditionellen Kung Fu Schule. Das Löwentanzteam kann auch für Feiern oder Geschäftseröffnungen gebucht werden.

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